Saúde de corpo e alma

Acabei de ler o blog de uma amiga (muito legal, confiram o adorodeio linkado aí ao lado) um texto sobre a importância de termos saúde. Concordo plenamente, claro. Nossos problemas cotidianos – falta de grana, falta de companhia, falta de motivação – soam ridículos quando comparados com a falta de saúde. Graças a Deus, eu e meus amados, sejam parentes ou amigos, estamos bem. Mas eu queria fazer uma ressalva importante.

Ter saúde está intimamente ligado a ter paz de espírito. Pude comprovar isso no início do ano passado. Eu estava casada, tinha acabado de chegar de uma viagem à Europa, planejava ter filhos, tinha as contas pagas, carro, um emprego que teoricamente me dava reconhecimento e satisfação. Família bem, vida aparentemente normal.

Mas aí aconteceu. Passei a dormir apenas três ou quatro horas por dia. Tinha taquicardias freqüentes. Tinha umas tremedeiras surreais, que me impediam até de digitar matéria no final da noite. E, em uma madrugada qualquer, acordei com um ataque de ansiedade (para quem teve a sorte de nunca se deparar com um, os sintomas são falta de ar, dor no peito, angústia, taquicardia, tremedeira e outros adendos). Diagnóstico de tudo isso: síndrome do pânico. Ou qualquer outra doença com as mesmas causas – estresse e ansiedade.

Estou bem agora e os detalhes dessa história não importam. Só queria dizer que, apesar de estar fisiologicamente bem – minha interminável bateria de exames revelou que eu não tinha nenhum problema –, eu pirei. E adoeci. Então, people, ter saúde passa principalmente por cuidarmos da nossa vida. Direito.


...


Cansada de ouvir comentários sobre este blog ser ameno, ser feliz ou ser cor-de-rosa, Michele decide tratar apenas de assuntos cabeção. Quer discutir questões filosóficas, ter crises existenciais, falar de dor de cotovelo e repensar as relações humanas.

Só que, na primeira tentativa, ela morreu de tédio!!!